在本季前1/4，東南組無疑是驚奇所在，原本看似要在後段班甚至墊底集團亂鬥的球隊，竟然沒有如想像中崩盤，幾個後場的亮點，則不停讓球迷驚呼。
進入半季，有趣的地方是，東南組五隊排名不變、勝率也沒什麼變動，甚至差不多就是又複製了二十幾場相同勝率的戰績，但這樣的「穩定」背後，其實也存在許多不穩定的因素，當球季進入後半，是否造成影響仍在未定之天。
邁阿密熱火：
如果說，開季前1/4的熱火給人「驚喜」，那在球季過半的此刻，熱火證明他們不是曇花一現，而是值得東區所有球隊提防的紮實強權。
在開季前1/4表現出色的第二陣容，其實在這段時間缺少Goran Dragic和Justice Winslow兩個持球點，去年改造有成的Winslow甚至在最近20場只打了15分鐘，對熱火的進攻的確造成影響，但取而代之的是熱火更有耐性在慢節奏中求生，熱火進攻步調僅排在聯盟第25，卻能繳出聯盟第七的Off Rtg，每一回合可以貢獻的分數僅次於小牛和金塊，也堪稱是聯盟三支最能體現「慢工出細活」的球隊。
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在持球點缺陣的情況下，士官長Jimmy Butler不再以箭頭自居，而是扛起分球重任，本季Butler平均每場6.4助攻、助攻率28.4%都是生涯新高，在USG%並未和公牛擔綱王牌時落差太大的情況下，這完全說明了他的持球不只擔任終結點，而更多是全隊的樞紐，給予支援的除了持續發燙的Bam Adebayo之外，Duncan Robinson是一大關鍵，Robinson十二月單月命中率高達0.526，三分球命中率破五成，TS%更是誇張的0.754，單月飆進59個三分球，成了熱火近期最火燙的外線火力來源。
要說開季是驚喜，熱火接下來等於再複製了二十場相同水準的球賽，傷兵的確導致進攻狀況和戰績略有下滑，但還是有其他人挺身而出，東區的確是公鹿一枝獨秀，但熱火能在第二集團帶頭，已經證明他們並非一時的運氣。
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奧蘭多魔術：
大約半季打完，魔術還維持在東區季後賽行列，對於季前被認為有望挑戰東南組龍頭期待雖然有段落差，但受到傷兵衝擊又帶點希望的進步期待，讓球迷心情如雲霄飛車，只希望接下來能越走越穩。
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最大收穫莫過於Markelle Fultz大復活，從熱身賽還是融不進節奏和球隊體系，到例行賽直接拉上先發，以過去兩年幾乎一片空白的年輕球員來說，進度簡直超乎預期。Fultz展現優異籃球智商和謙虛受教的成功特質，兩年空白讓他非常渴望表現，「我知道贏球有人叫我MVP，但我聽起來像是喊著F-2-G。」F-2-G指的是Faithful to the Grind，意思是「忠於砥礪」，這也是Fultz的座右銘。
Fultz曾因傷所苦的投籃，從一月份逐步改善，中距離命中率從開季35%提高到41%以上，雖然三分還沒找回水準，接下來球季仍可期待他的回溫狀況。
魔術原本另一個亮點是七呎長人Jonathan Isaac展現聯盟頂級防守能力，讓魔術團隊防守在聯盟名列前茅，加上外線和持球，成為聯盟另一個大號前鋒奇行種，但他2020年第一場比賽對巫師就掛傷，最快季後賽前才能歸隊，雖然魔術團隊防守仍在聯盟名列前三，但原本貧弱的進攻端明顯出狀況，頂替先發的Khem Birch只能當苦工，少了一角的陣容稱職的Nikola Vucevic也無法拯救球隊進攻。