籃球賽，在密閉的體育館裡進行時，觀眾席的大聲歡呼，電視轉播時的DJ音控，會匯聚成熱鬧的聲音效果，尤其在學校動員時，歡呼聲之大，時常會讓球員連教練的指示都很難聽到。
HBL是台灣最熱門的籃球賽事，收看熱潮居高不下，場邊的喧囂也所在多有。但回到球場上，這些球員畢竟都還只是16到18歲的青少年，既然有的成年人都很難和「沈穩」二字劃上等號，要求這些青春無敵的孩子能完全不被外界影響也實在太過苛刻，被場上的喧鬧帶動情緒實在是很正常的事。
但是對這些孩子而言，HBL就是他們奮戰的最高殿堂，如何在這麼重要的舞台努力讓自己繳出最好的表現，是他們最重要的功課。例如，對於自認容易受到外界影響而有情緒起伏的強恕高中林以崇來說，對抗喧囂、讓自己的心安靜下來，就是他每場比賽之前最重要的事前準備。
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我很容易受影響，場上打得好壞會造成心情起伏，場邊加油聲也會，很容易想太多，沒辦法真正專心在場上。—–林以崇
在強恕陣中，台英混血的史舒允或許或許比較吸引大家的注意，但在吳俊雄眼中，默默耕耘的林以崇，才是關鍵時刻他最信賴的大將，林以崇自己也知道他在教練心中的地位，因為190公分他當年從永和國中畢業時，包括南山、泰山、南湖等學校都找過他，但一心希望在高中三年能取得更多上場時間的他，選擇了當時必須從資格賽打起、招生也不如以往順利的強恕高中。
強恕的加油團是有名的喧囂，只要在北部地區的比賽，球迷絕對可以領教他們的功力。林以崇為了克服自己容易受影響的個性，找到「聽音樂」這個方法，每場比賽賽前準備好出門後，一直到抵達球場休息室前，他會戴上耳機，把電子舞曲放到最大聲，一路上或許會因為這樣而錯過隊友之間閒聊的話題，但是讓自己耳朵裡塞滿音樂，聽不到外界的聲音，只剩下和自己的對話。
我很喜歡聽Alan Walker的音樂，但有時候在這段路上，一直跟自己講話，到後來連放了什麼歌都聽不到，更不用說其他聲音了。走到球場，我就發現自己的心裡反而很安靜。—-林以崇
林以崇是家中獨子，他的爸爸很支持他打球，覺得男孩子就是要運動，但林以崇最近幾年總是小傷不斷，光今年就先是右膝韌帶拉傷、又是左腳踝扭傷，一直讓林媽媽很不放心。「我有跟她說我會小心了啦，我知道媽媽只是擔心我，只要我喜歡的事，她還是會支持的。」
自從101學年度以後，曾是HBL老牌球隊的強恕已經連續四年無緣八強，今年雖然闖過預賽，但複賽身處嚴苛的B組，也注定要去打最後一天的外卡賽，也許他們還不是強隊，兩大禁區球員又即將要畢業，因此在今年，他們說什麼也不想放棄任何機會。
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「要讓自己的心安靜，專注在場上，不管外界多吵，最重要的就是自己怎麼做而已。」外界的喧囂與內心的安靜，林以崇花了三年時間，終於能夠拿捏，來到高三，當年尋求上場時間的林以崇，絕對會用盡全力拚戰，不讓自己的高中生涯留下遺憾。